Статья о том, что самодостаточные люди не перекладывают ответственность за свои чувства и поступки на других, не просят развлекать их и не предъявляют обвинений в своих неудачах. Они молча и спокойно вносят свой вклад во всё, что им интересно и необходимо, и умеют принимать ответную. Самодостаточность - это про чудесную взрослость, в которой человек выбирает возделывать поля собственной жизни и контактировать с миром путём взаимообмена. Они хорошие партнёры, друзья, мужья и жёны, опора своим детям и старикам.

Статья о том, что важно отпустить людей, которые не готовы идти за тобой в жизни, и перестать тратить на них свою энергию и время. Нужно находить людей, с которыми можно обменяться взаимностью и любовью, и не бояться расставаться с теми, кто не готов идти вместе с тобой.